高知のフィットネス・パーソナルトレーナー 濱田 泰行のBLOG
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Posted by 濱田 泰行
 
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高新文化教室 ポルドブラ 募集!
 先日9月22日(木)に行いました立位のピラティス ポルドブラの

 体験レッスンは沢山の方に参加して頂きまして感謝感謝です!

 自転車で来られて参加された方もいらして有難うございました。

 
 私自身は非常に楽しめましたが参加された方はどうだったかな?

 想像と何か違う?イストラクターが妖しい?思いのほか楽しかった?

 など色んな感想があると思いますが、運動としての効果はちゃんと

 ありますのでこれからも是非参加してもらえたらと思います

 
 10月から12月末まで毎週木曜日11:00~12:00 全11回の日程で

 高新文化教室健康講座 ポルドブラレッスンをスタジオ ボディプロにて

 行います。

 詳しくは↓をクリックしてください
 
 ポルドブラ

 お待ちしています!!!


 また、スタジオボディプロでは10月よりベビーダンスのレッスンも行いますので

 こちらも宜しくお願いします

 子育て奮闘中で肩凝り・腰痛に悩むママさんの参加を待ってます

 ベビーダンス

 とゆうか私が参加したい・・・・・・

 講師は日本ベビーダンス協会認定インストラクターの

 玉木 晶さんです


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Posted by 濱田 泰行
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