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高知のフィットネス・パーソナルトレーナー 濱田 泰行のBLOG
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Posted by 濱田 泰行
 
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バレンタインのご褒美
バレンタインに娘と妻から、共作の手作りチョコレートが

贈呈式の模様
バレ1 
何よりのご褒美です!また今日からがんばろう



ちなみに嬉しい良い気分だったので夜のヨガレッスンでは

ご褒美のおすそ分けとして幸せなコアヨガ(けっこうキツイ)を

提供させてもらいました!

みなさん幸せそうに歯を食いしばってフローティングハーフムーンを

やられてました・・・・・・・・・

ヨガはリラックスが大切ですよ!


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Posted by 濱田 泰行
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