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高知のフィットネス・パーソナルトレーナー 濱田 泰行のBLOG
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Posted by 濱田 泰行
 
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シシリアンライス
 梅雨にはいり少しじとじととした感じになってきましたね・・・・。

 こんな季節・気候の変わり目は食欲も落ち気味でさっぱりした

 麺類などが食べたくなりますが、栄養面ではイマイチですよね~ 

 そんな時におススメで、私が今はまっているのがシシリアンライス!
シシ1 

 きゅうり、トマト、ピーマン、たまねぎなどの野菜とご飯、甘辛い豚肉炒めにマヨネーズを

 かけたワンプレート料理!
シシ2

 栄養バランスも良く、彩りも鮮やかで、食べながら食欲が湧いてくる感じです

 何でもこのシシリアンライスは佐賀県が発祥の地らしく地元では町おこし的な感じでも

 利用されるB級グルメだそうです→佐賀県観光協会ポータルサイト


 皆さんも是非是非お試しあれ→シシリアンライスのレシピ



 ちなみに私はシシリアンライスをこのブログでもお馴染みのシレストむろと

 レストランで指導の合間に頂いてますシレストむろとでのレッスンは

 室温・湿度が高いのでエネルギーを使いますが、おかげでしっかり栄養補給

 できてますよ!

 
 私もシシリアンライスのように、シンプルで、栄養があって、見た目もよく、何だか癖になる

 レッスンを提供できるように頑張りたいと思います


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Posted by 濱田 泰行
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